Beskrivning

Ta dig till Sveriges orörda skärgård vid västkusten för en 10-dagars detox- och juicefasta-retreat som är utformad för att återställa din kropp, ditt sinne och din själ. Denna fördjupande upplevelse kombinerar den helande kraften i mono-juicefasta med yoga, vägledda detoxprogram, parasit- och tarmrengöring, andningsövningar och analys av levande blod – allt under ledning av erfarna terapeuter i en fridfull och naturskön miljö.

Du kommer att få vägledning genom varje steg, från en 30-dagars förberedande reningskur till integrationsfasen efter retreaten. Vårt format med små grupper (högst 8 deltagare) garanterar personlig uppmärksamhet, medan dagliga workshops, örtbehandlingar och rörelseövningar hjälper dig att uppnå djupare läkning på alla nivåer. Oavsett om du vill komma till rätta med kronisk trötthet, inflammation, stress eller emotionell utbrändhet erbjuder denna retreat en fullständig nystart – som återställer klarhet, energi och kontakten med ditt sanna jag.

”Sverige är ett naturligt hälsomedel” – Forbes, 24 september 2025

Vad ingår

Kärnprogram

• 10 dagars juicefasta under övervakning
• 30 dagars vägledd förberedelse inför reningen
• Föreläsningar om avgiftning och fasta med dr Morse
• Yoga och Wim Hof-andningsövningar
• Demonstration av råkost
• Avgiftande örtteer från vildväxande växter
• Daglig ångbastu
• Grupputflykter och naturvandringar

Support och övervakning

• Individuell hälsokonsultation
• Mikroskopi av levande blod
• Iridologikonsultation med fokus på lymfsystemet
• Stöd före, under och efter
• Små grupper (max 8 deltagare) för personlig omvårdnad

Boende och tilläggstjänster

• 9 nätter i privata lyxsviter med eget badrum
• Tillgång till dagliga ångbastur och isbad, cyklar samt höghastighets-Wi-Fi
• Valfria tillägg: thailändsk massage, lever- och tarmrengöring, FIR-bastu, ozonterapi, hyperbar syrgaskammare

Avbokningsregler och avgifter

Antagning till någon av våra retreater förutsätter godkännande från Int. Wellness Farm AB. Detta innefattar bland annat att fylla i anmälningsformuläret för retreaten samt ett eventuellt telefonsamtal om det anses nödvändigt.

före startdatum

Kan inte återbetalas och kan inte överlåtas

Meddelande Återbetalningspolicy Överföring av kredit
Mer än 30 dagar före startdatum

50 % återbetalning

Allmänna villkor gäller

50 % av beloppet överförs till en framtida retreat

(måste användas inom 12 månader)
15–29 dagar före startdatum
Ingen återbetalning
 100 % av beloppet överförs till en framtida retreat (måste användas inom 6 månader)
0–14 dagar

Ingen återbetalning

Viktiga anmärkningar om riktlinjerna

Avbokningsavgifter: Vid alla avbokningar tillkommer bankavgifter samt en administrationsavgift på 150 EUR.

Så här avbokar du: Alla avbokningsförfrågningar måste skickas in skriftligen via e-post till info@wellnessfarm.se. Avbokningsdatumet registreras officiellt den dag då e-postmeddelandet mottas.

Överföringskrediter: Överföringskrediter är giltiga i exakt sex (6) månader från det ursprungliga startdatumet för din retreat. Om krediten inte utnyttjas inom denna tidsram förfaller den och kan inte förlängas.

Reseförsäkring: Eftersom vi inte kan göra undantag från denna policy vid plötslig sjukdom, familjeangelägenheter eller reseförseningar rekommenderar vi starkt att du tecknar en heltäckande reseförsäkring som täcker avbokningar.

Fördelar som leder till förändring

Fysiska fördelar:

• Minskad uppblåsthet och inflammation
• Förbättrad matsmältning och tarmhälsa
• Viktminskning (i genomsnitt 3–6 kg)
• Mer energi och mental klarhet

 

Känslomässiga och mentala fördelar:

• Klarare tankar och mindre hjärndimma
• Bättre känslomässig balans och lugn
• Förbättrad sömnkvalitet
• Återkoppling till din kropp

Förändringar i livsstilen:

• Bryta ohälsosamma matvanor
• Komma igång med en ny hälsorutin
• Förnyad motivation och ny riktning i livet
• Avgiftningstekniker för hela livet som du kan ta med dig hem
• Klarare tankar och mindre hjärndimma

Verkliga omdömen från gäster

  • Harriet

    Aug 2024, Fasting Retreat

  • Mia

    Jun 2024, Fasting Retreat

  • Louie

    Jun 2024, Fasting Retreat

Varför den här retreaten är helt unik

Du deltar inte bara i en detox – du ger dig in i en väl vägledd läkningsupplevelse som är skräddarsydd för just dig och bygger på över 20 års praktisk erfarenhet.

Expertledd och skräddarsydd

• Över 20 års erfarenhet av fasta och avgiftning som vägledning
• Ett personligt Zoom-möte före retreaten för att skräddarsy din plan
• Daglig uppföljning av experter och personlig support

Avancerade verktyg för avgiftning

• Mikroskopi av levande blod (jämförelse före och efter)
• Våra egenutvecklade kolon- och leverreningsprogram
• Detoxblandningar av vildväxande örter
• Informativa föredrag och föreläsningar

Förstklassig miljö och gemenskap

• Små grupper (<8) för personlig uppmärksamhet
• Gäster från flera olika länder
• Avskild naturmiljö på västkusten

Den läkande miljön: utformad för djup återhämtning

Vår retreatmiljö har omsorgsfullt utformats för att komplettera och stärka din detoxprocess. Från rogivande privata rum till specialbyggda wellnessfaciliteter – varje utrymme stödjer fysisk läkning, emotionell förankring och reglering av nervsystemet. Oavsett om du skriver dagbok i trädgården, varvar ner i bastun eller sippar örtte mellan passen – är det här en plats där kroppen verkligen kan släppa taget och återställa sig.

Inget hittades

Vem riktar sig den här reträtten till?

Denna retreat är avsedd för personer som är redo att genomgå en verklig förändring – fysiskt, mentalt och känslomässigt.

Känner dig trött, slö eller har inflammation och vill börja om på nytt • Upplever utbrändhet i arbetslivet • Har provat dieter eller detoxkurer men aldrig lyckats hålla fast vid dem • Vill bryta beroendet av socker, alkohol eller känslomässigt ätande • Är redo att satsa på en kraftfull 10-dagars förvandling • Är öppen för att lära dig nya saker, ta det lugnt och vända blicken inåt • Värdesätter holistisk hälsa, djup vila och stöd från experter

Anläggningar som erbjuder detox-stöd

  • Dr Morse – sortiment av örter och växtbaserade produkter
  • Äkta thailändsk massage
  • Våra signaturbehandlingar för kolon- och leverrening finns tillgängliga
  • Infraröd (FIR) bastu och traditionell ångbastu
  • Utomhusisbad för kylterapibehandlingar
  • Behandling med PEMF (pulserande elektromagnetiskt fält)
  • Station för örtte (från vildväxande växter)
  • Demokök för råkost och lokaler för juiceframställning
  • Ett särskilt utrymme för yoga och meditation där redskap och mattor finns tillgängliga
  • Ozoninsufflationer erbjuds
  • Kaffe-lavemang
  • Hyperbar syrgaskammare (1,3 eller 1,5 ATA)
  • Certifierad inom lymfatisk iridologi

Är du osäker på om den här retreaten är rätt för dig?

Boka ett kostnadsfritt samtal på 15 minuter för att diskutera dina mål, din hälsobakgrund och om den här retreaten är rätt för dig.

Översikt över reträtten / Program

30 dagars förberedande rengöring före ankomst. (valfritt)
Dag 1: Ankomst + inkvartering
Dag 2: Tarmrengöringsdag (valfritt). Analys av levande blod.
Dag 2–9: Påbörja juicefastningsprogrammet, daglig meditation kl. 08.00, yogaklass,
Dag 3: Andningskurs enligt Wim Hof och isbad
Dag 3–9: Yoga, thailändsk massage, gemensamma utflykter
Dag 3–9: Föreläsningar om avgiftning, kurs i råkost (valfritt)
Dag 3–9: Ångbastu och isbad (valfritt)
Dag 8: Föreläsning om att bryta fastan
Dag 9: Middag efter fastan
Dag 10: Integration, bilder av levande blod (efter), avresa

Möt teamet bakom din retreat

Malcolm

MEDGRUNDARE, FASTING-DIREKTÖR OCH DR MORSE-CERTIFIERAD DETOX-SPECIALIST NIVÅ II

Christina

MEDGRUNDARE, VERKSAMHETSCHEF

Cecilia

YOGALÄRARE

Ranuga

THAILÄNDSK MASSAGEUTÖVARE

Patrick

WIM HOFF & ISBADSINSTRUKTÖR

Har du några frågor?

Vi hjälper dig gärna att avgöra om den här retreaten är något för dig.

📧 E-post: info@wellnessfarm.se
📞 WhatsApp: +46 73 800 60 42
Eller använd formuläret nedan för att skicka ett meddelande till oss – vi svarar vanligtvis inom 24 timmar.

Vanliga frågor

Den 10-dagars detox- och fastretreaten inleds med en valfri 30-dagars förberedande rensning och leder deltagaren gradvis djupare in i fastan och detoxen under de tio dagarna som fastan pågår. Fokus under denna retreat ligger på att rensa de fem utsöndringsorganen och på en djupgående rensning av lymfsystemet. Den efterföljande fastan kommer att rena och föryngra på cellnivå. Under processen använder vi olika örtblandningar (valfritt) för att underlätta reningsprocessen.

Den 9-dagars Rainbow-reningen (tjocktarm och lever) är en terrängbaserad metod som direkt syftar till att rensa bort slemplack från tunntarmen och tjocktarmen, för att därefter under samma period rensa bort stenar, slam och avlagringar från levern. Denna metod utnyttjar en banbrytande teknik baserad på åldrade, fermenterade enzymer. Rainbow-processen fokuserar främst på att rena dessa två huvudsakliga system i kroppen.

Under din vistelse hos oss erbjuder vi ett varierat utbud av aktiviteter. Vissa aktiviteter är avgiftsbelagda, medan andra ingår utan extra kostnad. Här är några av de aktiviteter som vanligtvis ingår under en fastaretreat: yoga, meditation, infraröd bastu, traditionell bastu, isbad, thailändsk massage, utbildande föredrag och föreläsningar, inspirerande matdemonstrationer, promenader i naturreservat, filmkvällar, kajakpaddling i den lokala skärgården samt cykelturer. Det finns även en rad olika behandlings- och informationsmetoder, såsom hyperbar syrgaskammare, levande blodmikroskopi, Olylife PEMF- och terahertz-apparater, IQ-Well Scan samt kvantbioresonansapparater.

Vi serverar en utspädd, färskpressad apelsinjuice. Apelsin har valts på grund av sina utmärkta sammandragande egenskaper. Som alternativ finns gröna juicer att beställa mot en extra kostnad.

International Wellness Farm är en lyxig semesteranläggning. Våra boenden är rymliga, bekväma, lyxiga och moderna. Varje svit har ett eget badrum. I varje svit finns mörkläggningsgardiner, badrockar, hårtork, handdukar och Wi-Fi. Alla sviter i Upper House och Forest Capsule har luftkonditionering.

Vi erbjuder inte möjligheten för främlingar att dela rum, men om du vill dela rum med din partner eller en vän är du välkommen att kontakta oss så ordnar vi det.

Vi rekommenderar att du tar med dig bekväma kläder, yogakläder, badkläder, bra vandringsskor och en vattentät jacka. Vädret i Sverige kan vara oförutsägbart, så vi rekommenderar även en varm tröja och en jacka.

För en aktuell väderrapport, se:

https://www.accuweather.com/en/se/hogas/311286/weather-forecast/311286?city=bokenäs

Flygplatserna Göteborg Landvetter (GOT) i Sverige och Oslo Gardermoen (OSL) i Norge är de flygplatser som ligger närmast och är enklast att ta sig till från oss. Från båda flygplatserna går det att ta en bekväm och enkel bussresa till vår anläggning. Alternativt kan en upphämtningstjänst från Göteborg Landvetter ordnas (mot extra kostnad).

Incheckning sker från kl. 15.00 på ankomstdagen. Om du vill anlända tidigare ber vi dig kontakta oss för att säkerställa att vi kan ta emot dig.

En handpenning på 50 % krävs för att säkra din plats på reträtten. Resterande 50 % ska betalas 4 veckor före reträttens start. En handpenning på 50 % krävs för att säkra din plats på reträtten. Resterande 50 % ska betalas 4 veckor före reträttens start. En handpenning på 50 % krävs för att säkra din plats på reträtten. Resterande 50 % ska betalas 4 veckor före retreatens start.

Om du behöver avboka, vänligen meddela oss så snart som möjligt. Vi kan återbetala 50 % av den totala kostnaden om du meddelar oss mer än fyra veckor i förväg, så att vi hinner boka om din plats. Vid avbokningar som görs mindre än fyra veckor före retreatets start återbetalas inte hela kostnaden, men den kan istället överföras till ett framtida retreat.

Nej. Du måste boka dina flygbiljetter och teckna reseförsäkring separat.

International Wellness Farm
Lilla Bräckes Väg 15
451 96 Uddevalla
Sweden

Ja, upphämtning på flygplatsen erbjuds mot en extra kostnad. Kontakta oss gärna för att ordna detta. Resan från flygplatsen till vårt retreatcenter tar 1,5 timmar med bil.

Vi accepterar betalningar med betalkort, banköverföring, bankgiro och Swish.