Denna retreat med terapeutisk konst och yoga riktar sig till alla som vill ta en paus fr\u00e5n allt som kr\u00e4ver s\u00e5 mycket av en. I en fridfull och vacker lantlig milj\u00f6 erbjuds h\u00e4r en m\u00f6jlighet till sj\u00e4lvomsorg och sj\u00e4lvutforskning genom hj\u00e4rt\u00f6ppnande, terapeutiska konstaktiviteter (med ett brett utbud av uttrycksmedel), yoga och gongbad. S\u00e5 f\u00f6lj med oss p\u00e5 en avkopplande retreat d\u00e4r vi f\u00e5r vara kreativa och arbeta med h\u00e4nderna! <\/p>\n
Det h\u00e4r \u00e4r n\u00e5got f\u00f6r dig, oavsett om du \u00e4r nyb\u00f6rjare eller mer erfaren (g\u00e4ller alla aktiviteter under hela retreaten).<\/p>\n
Vi upplever alla olika grader av stress och p\u00e5frestningar i v\u00e5r vardag. Denna retreat handlar om att ta en paus, finna stillhet och \u00e5terh\u00e4mta sig. Genom sj\u00e4lsliga, kreativa aktiviteter kommer vi att fylla p\u00e5 v\u00e5rt inre v\u00e4lbefinnande, \u00e5teruppr\u00e4tta harmoni, balans och gl\u00e4dje samt uppleva djupa och meningsfulla relationer. S\u00e5 f\u00f6lj med oss p\u00e5 en avkopplande retreat d\u00e4r vi f\u00e5r vara kreativa och arbeta med h\u00e4nderna! <\/p>\n
Denna retreat handlar inte om konstverket i sig (\u00e4ven om det kan vara en bonus), utan om att anv\u00e4nda kreativitet och konstskapande f\u00f6r att utforska din inre v\u00e4rld och bearbeta k\u00e4nslor som du kanske b\u00e4r p\u00e5. Ingen tidigare erfarenhet av konst kr\u00e4vs. Under ledning av Helena Harper, en transpersonell konstterapeut (MCGI BACP) och kreativitetsledare baserad i London, kommer du att befinna dig i en trygg milj\u00f6 och f\u00e5 v\u00e4gledning n\u00e4r du utforskar din inre och kreativa v\u00e4rld. <\/p>\n
Med 20 \u00e5rs erfarenhet av att arbeta med m\u00e4nniskor fr\u00e5n alla samh\u00e4llsskikt har Helena en s\u00e4rskild f\u00f6rm\u00e5ga att st\u00f6dja m\u00e4nniskor genom livets utmaningar och \u00f6verg\u00e5ngar, samt n\u00e4r det g\u00e4ller deras psykiska h\u00e4lsa och inre v\u00e4lbefinnande. Denna retreat passar \u00e4ven f\u00f6r dig som helt enkelt vill utforska olika kreativa aktiviteter, utan att g\u00e5 alltf\u00f6r djupt in i din inre k\u00e4nslov\u00e4rld. Oavsett vad du hoppas f\u00e5 ut av denna retreat erbjuder den en k\u00e4rleksfull milj\u00f6 d\u00e4r du kan ta hand om dig sj\u00e4lv. <\/p>\n
Bland de aktiviteter som erbjuds som komplement till retreaten finns yoga, gongbad, thail\u00e4ndsk massage, kakaoceremoni och f\u00f6rel\u00e4sningar. Observera att den thail\u00e4ndska massagen inte ing\u00e5r i retreatpriset utan erbjuds mot en extra kostnad. <\/p>\n
Retreaten h\u00e5lls p\u00e5 engelska. Svenska finns tillg\u00e4ngligt.<\/p>\n<\/div>